zen4Kinetoterapia sau “gimnastica medicala”, considerata a fi una din etapele cele mai importante de recuperare medicala, urmareste sa creasca forta si rezistenta musculara dar si mobilitatea articulara prin exercitii fizice specifice.

Principalele obiective ale tratamentului kinetoterapeutic sunt urmatoarele :

  • Relaxarea – una dintre cele mai eficiente metode de relaxare folosite in kinetoterapie fiind stretching-ul. Prin aceasta tehnica se obtine intinderea muschilor pe toata lungimea lor, avand ca rezultat relaxarea, crestera elasticitatii, flexibilitatii si amplitudinii in miscare.
  • Corectarea posturii si aliniamentului corporal.
  • Cresterea mobilitatii articulare.
  • Cresterea fortei musculare.
  • Cresterea rezistentei musculare.
  • Cresterea coordonarii, controlului si echilibrului.
  • Corectarea deficitului respirator.
  • Antrenamentul la efort.
  • Reeducarea sensibilitatii.